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産後に太くなった太もも

こんな症状でお悩みではありませんか

産後に太ももが太くなってしまって

中々戻らないというママの悩みも多いですが、

この原因にはいくつかの理由が考えられます。

 

まず挙げられるのが

出産によって骨盤が広がりやすくなったり、

歪んだりするという事が大きく関係しています。

 

 

妊娠中は出産しやすいように

ホルモンが適度に分泌されて

関節や骨盤が柔らかくなるのが特徴です。

 

出産後は骨盤の下の辺りが広がっているので

足の骨の角度が変化するのが原因の1つです。

 

これによって足がO脚にもなりやすいので

太ももの外側にぜい肉が付きやすくなってしまいます。

 

O脚になると足の内側に力を

入れづらくなりますので

無駄なお肉に繋がっていきます。

 

そして骨盤の底にある

骨盤底筋の筋力が低下する事も

太ももが太くなる原因とされています。

 

この骨盤底筋は尿道や肛門まわりの筋肉の総称で

産後にはたるんだ状態となっているのが特徴です。

 

これによってお尻周辺の脂肪が垂れて、

お尻の位置も下がってしまうので

太もももが太く見える事もあります。

 

骨盤底筋は普段あまり動かす機会が少ないので

機能も低下していきますし、

産後太りの原因にも繋がっていきます。

主にはこのような原因で

産後に太ももが太くなるという事が言われています。

 

当サロンの産後の骨盤矯正は

普段の生活でお尻・太もも・ふくらはぎが

バランスよく使えるように目指しています。

 

この為骨盤だけでなく、

股関節、膝関節、足関節のバランスを見て

必要に応じて矯正を行っております。

●●|藤井寺市 阪井鍼灸整骨院

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